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Nunca falla: uno de los niños se enferma y después todos en casa se enferman también.

La tos, los resfriados, la gripe, los vómitos y la diarrea se contagian fácilmente entre personas que están en contacto. Pero hay pasos que puede tomar para ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen y disminuir el riesgo de que los demás se contagien de enfermedades e infecciones.

A continuación se incluyen algunas sugerencias para cuidar a alguien que está enfermo en casa. Considere imprimirlas ahora o marcarlas en la computadora para la próxima vez que alguien esté enfermo en casa.

·         Si es posible, ubique a la persona que está enferma en una habitación separada. Prepare la habitación con todo lo que pudiera necesitar, como pañuelos desechables, termómetro y desinfectante para manos. Las demás personas deben evitar entrar a la habitación del enfermo.

·         Limpie la habitación todos los días. Asegúrese de limpiar las perillas de las puertas, los interruptores de luz, los grifos del lavamanos, manijas, juguetes, teléfonos y otras superficies duras. Utilice agua y jabón para platos o limpiadores de uso doméstico que matan los gérmenes.

·         Asigne a cada persona un vaso, paño para lavarse y toalla.

·         Recuerde a la persona enferma que cubra su nariz y boca cuando tosa o estornude.

·         Asegúrese de lavar sus manos con jabón después de tocar a la persona enferma o cualquier cosa que haya tocado, como el control remoto. Lávese después de manipular sus pañuelos desechables o ropa sucia. (Revise la manera correcta de lavarse las manos aquí.)

Fuentes: Centros para Control y Prevención de Enfermedades, Asociación Americana de Pediatría y Cruz Roja Americana

¿Tiene preguntas sobre cómo tratar a un ser querido que está enfermo? La línea de Ayuda de JPS está disponible después de horas hábiles en el 817-702-1100.

Llame para recibir asesoría de una ‪Enfermera registrada sobre cómo tratar una enfermedad o lesión en casa o instrucciones sobre dónde consultar con un proveedor de atención médica. Si tiene una emergencia médica que pone en riesgo la vida o de salud mental, llame al 911 o diríjase a una sala de emergencias.


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